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捶鱼怎么炒

2026-08-16 18 51kk

捶鱼怎么炒

西红柿捶肉怎么做?

准备材料: 木瓜、里脊肉、洋葱、蒜、番茄酱

1.讲木瓜去皮去穰,切成块;里脊肉也切成块;

2.讲洋葱洗净、剥外皮,再剥成一片一片的。蒜剥皮,切碎成蒜蓉;

3.讲肉放在较深的碗里,倒入酱油和少量白酒,浸泡一会使其入味;

4.然后取出肉,沥干,一块一块沾上干生粉。如果不沥干,直接沾粉会很难沾均匀,因为都粘在一起了;

5.下锅油炸肉至金黄色,沥干油捞出;

6.下锅炒一下洋葱片和蒜蓉,时间不要长,一小下即可;

7.然后倒入木瓜块和已经炸过的酥肉,翻炒;

8.然后倒些番茄酱进去,再加些盐、鸡精、糖,炒一会就可以盛出来啦;