今年是2023年7月11日，三伏中中伏的第一天。俗话说：冷在三九，热在三伏，而一年中最热的当属三伏中的中伏！这个时段酷暑难耐，高温不退，人们在坚持忙碌的同时，应当切实做好防暑降温工作，多吃清淡饮食，注意空调温度，适当运动，喝水出汗，冬病夏治。
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