冬天也有很多水果，如苹果、柚子山楂等等。无论哪个季节吃水果，苹果是首选。所谓一天一个苹果，疾病远离我。苹果性味甘酸而平，具有生津止渴，益脾止泻、和胃降逆的功效。
柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C，其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量。
山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药
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