根据沧州市气象局的数据，每年的高温天数不同，通常集中在6月至8月期间。在过去几年中，沧州市的高温天气日数呈现逐年增加的趋势。2019年，沧州市高温天数达到了40天以上。高温天气对人们的身体健康和生活带来了很大的影响，需要采取一系列的应对措施，如适时锻炼、多饮水、避免长时间暴露在阳光下等。此外，加强城市绿化、减少城市建设的热岛效应、推广低碳生活等也是有效的应对措施。
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