白露吃青菜最好。
1,因为青菜富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化，对保持身体健康非常有益。
2,青菜中的营养成分也有助于保持皮肤的健康和美丽，具有抗氧化作用。
3,此外，青菜还能提供丰富的矿物质和水分，有助于保持身体水平和补充营养。
综上所述，白露时节最好食用青菜来增加营养和保持健康。
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